外出旅游，为了发烧，这样也可以避免因发烧去医院。

　　已有发烧和浑身发冷症状的，除及时吃药外，还有一种方法就是用热水烫脚，为了达到更好的效果，可是在洗脚盆旁放一个暖壶，随时往脚盆中加热水，最好能达到头上甚至全身出汗的程度，这样一般的感冒和发热都可以治好，此法本人已使用多年，因此多年来从没有因感冒发烧吃药、上医院。另外经常烫脚还有其他许多好处。

　　除此以外，就是要注意根据气温的变化增减衣服，注意休息，加强体育锻炼，增加体质。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安平