位于北京昌平县的小汤山温泉，是我国十大温泉之首.

　　温泉保健作用：

　　1：浸浴温泉可对人体产生三种作用：

　　（1）机械刺激作用，包括水的浮力、净水压、水的液体微粒对机体的摩擦；

　　（2）温度刺激作用；

　　（3）化学成份的作用；

　　其中化学成份的刺激作用可以产生针对某种症状的特异改善，而机械刺激和湿度刺激则产生和种文学的非特异调节。

　　反复温泉浴可活化细胞功能，增强肝脏解毒能力，提高免疫力，提高机体氧化还原机能，抵抗自由基的生成，提高解毒和排毒能力，促进代谢产物的排出，调整自主神经使之正常化，这是治疗慢性疾患和保健防病的重要基础。

　　温泉的保健作用，要通过长期的反复浸浴才会显现出来，现代医学研究认为，长期温泉浴可治疗：

　　1、肌肉关节病变：风湿病性关节炎，腰椎间盘突出症，颈椎病，肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经病等。

　　2、心血管疾病：高血压、高血脂症等非胰岛素依赖型糖尿病。

　　3、消化系统疾病：胃十二指肠溃疡、胃酸过多、胆石症及外痔肛裂。

　　4、皮肤病（非传染性）：神经性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等二十余种。

　　5、生殖系统疾病：如妇科盆腔炎、慢性附件炎、及男性前列腺增生症。

　　6、呼吸系统疾病：支气管哮喘等。

　　温泉浸泡方法：

　　浸泡时间以10－30分钟为宜，出浴后周身温热，稍事休息，会立刻感觉神清气爽，疲乏顿消，再加上特殊的药饮以补充体内水份，并有保健强身之功。

　　(摘自九华山庄温泉的介绍)